Witam wszystkich jestem w trakcie cyklu wszystko na duży plus (siła poszła bardzo dobrze masa również ) dokupiłem jeszcze 2 paczki tylko tym razem enana bo cypio nie było pociagne cykl troche dłużej i teraz pytanie do bardziej doświadczonych chciałbym podbic dawke do 500 mg co 5 dni czy lepiej zostac przy 250 bo odczuwam lekki zastój.
Dziękujemy za bieżący kontakt. Panie Janku co Pan taki oficjalny jak w banku? Wydaje mi się, że to właśnie Ty jesteś w powyższym poście jeszcze bardziej oficjalny };-) W pierwszym całkiem możliwe że tak było ;-) ale ja pytam Pana ogólnie bo wszędzie jest zauważalny taki sposób w pańskich wypowiedziach. Mnie osobiście to trochę drażni i śmieszy a [...]
Dziękujemy za bieżący kontakt. Panie Janku co Pan taki oficjalny jak w banku? Wydaje mi się, że to właśnie Ty jesteś w powyższym poście jeszcze bardziej oficjalny };-)
[...] bo dużo planów w realizacji więc może to raczej dobry okres na trochę luzu. Najbardziej cieszy progres na treningach. Ciężary idą ciągle mocno w górę. Siła ciągle rośnie i jeszcze na pewno jest pole do popisu. Wrzucam tabelkę. Ja nie wiem, niby 5 cm w biuście mi zostało a cycki ogromne i stare biustonosze wyglądają jak nasutniki :P Więc te cm [...]
[...] ja bym go chciała. Przy założeniu ze cycki zostają moje własne i doopsko też:) Zrobiłam sobie fotki żeby zobaczyć jak mi daleko do tego brzucha... i kurczę daleka droga. A jeszcze nie pomaga to brzuch zawsze na końcu treningu i czesto go omijam. Zarządzam kolejną w moim życiu mobilizację w temacie brzuch! [...]
:-) A moim zdaniem.... To nie ma aż takiego znaczenia i jest to jakby mieszanie przyczyny ze skutkiem.. Raczej tak to jest: osoba potrafiąca zrobić MU jest w stanie podciągnąć się X razy. Umiejętność podciągnięcia się X razy nie gwarantuje wykonania MU. Każdy potrafiący MU podciągnie się minimum X razy.. Jakoś tak bym to widział. Czysto [...]
[...] się jakość każdego z nich. Wzmocnienie centrum nie tylko poprawi nasze osiągi sportowe, ale ułatwi także wykonywanie codziennych czynności. Co warto wypróbować? Poniżej jeszcze dwa ciekawe ćwiczenia, które możesz wykorzystać w swoim treningu: https://www.youtube.com/watch?v=W03nirT1Osg https://www.youtube.com/watch?v=4Oa2ki_dDv8 Źródło: [...]
[...] 700mg we + boldek 500mg ew + masteron 350ew .czy warto 3 środki na redu wiadomo ze jest deficyt kaloryczny i szczerze powiem ze za bardzo z mięsem nic sie nie dzieje a jeszcze jakoś tak "wyplaszcza" po tej t3. Zostało mi jeszcze tak ze 2 kg do zrzucenia . tak jeszcze na t3 bede. Ze 3 tygodnie . Mastera wnikam dopiero tydzień . Jak [...]
[...] 700mg we + boldek 500mg ew + masteron 350ew .czy warto 3 środki na redu wiadomo ze jest deficyt kaloryczny i szczerze powiem ze za bardzo z mięsem nic sie nie dzieje a jeszcze jakoś tak "wyplaszcza" po tej t3. Zostało mi jeszcze tak ze 2 kg do zrzucenia . tak jeszcze na t3 bede. Ze 3 tygodnie . Mastera wnikam dopiero tydzień . Jak [...]
Spoko tylko pytalem :) A tak jeszcze co do filmu kury jest pewne ze chce on miec sporo wejsc bo zarabia na tych fimach i to co na nich mowi tez jest pod publike a nie adekwatne do realiow,o co mi chodzi mowi ze do MU wystarczy 12 prawidlowych podciągniec,nie zgodze sie z tym moim zdaniem 12 ale z minimum +15kg do pasa. Zmieniony przez - drazekm w [...]
Grejpfrut jeszcze jest naturalnym środkiem dobrym przy redukcji , zielona herbata tez . Ps. Po tym przepisie od koniu co wyżej Tomq podał to miałem takie bóle brzucha i biegunki że tydzień umierałem - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 [...]
[...] W koncu organizm wyluzuje i zacznie spac cale noce i wtedy zadne lęki juz nie beda dla mnie przeszkodą. Narazie wkurza mnie tylko, ze mam wiekszy brzuch od lekow, ale dojde jeszcze kiedys do formy Ale koniec biadolenia, dzisiejszy dzien: PRACA OK TRENING w domu: Podciaganie dipsy zolnierskie uginanie na biceps francuz na triceps DIETA 1. [...]
[...] i kebab? Lody przyznaje się bez bicia, lubię i jem często. Rosół z makaronem - rzadko ale zupki inne wcinam, krupniki, jarzynowki itp. Jutro pewnie tez rosół wjedzie bo jeszcze dużo zostało :D Kebaby, pizze i inne okazjonalnie. Dzisiaj niestety się skumulowało trochę tego. Takie życie :) Zdradzisz mi proszę, co takiego na 1. Stronie [...]
NO...i na pewno jesteś zdrowa, Ty ogarnij się i używam tego słowa w dobroci...i porób raz jeszcze badania, zmień lekarza. Chyba, że chcesz całkowitego zaniku. Miesiączki czasem fajnie nie mieć,...bo i po co, ale przychodzi moment, kiedy chce sie byc matką, kiedy ma się wiele innych problemów (bo to zaburzenie meeeeeeeeega złożone) - to uwierz [...]
[...] bo mięśnie pod tłuszczem rosną i przez to bardziej brzuch wypychają do przodu. Jesli tak jesy, to może faktycznie najpierw redukcja, a potem masa? Z drugiej strony ręce będą jeszcze chudsze, klatka i plecy zmizernieją, więc moze jednak iść w budowanie, a towarzyszący temu wysiłek spowoduje, że fat się bedzie spalał... Nadal dylemat, a odpwoedzi [...]
[...] to wiadomo, ze zyjemy w dzungli ze stali, szkla i betonu, ludzie Cie nie beda oszczedzac w swojej krytyce i uswiadom sobie, ze trzeba sie bronic tym samym, bo inaczej jak sie bedziesz zamykal w sobie to Cie beda "dojezdzac" domyslam sie, ze musi byc Ci ciezko, ale tylko zdechly pies nie gryzie a Ty jeszcze zyjesz wiec warcz ;-) Pozdrawiam.
[...] trening z rzędu. Nie powiem, że było lekko, ale mam kolejne przemyślenia odnośnie dwóch treningów partii w tygodniu. Pod 135 w WL nie podchodziłem, bo klatka była obolała jeszcze po poniedziałku. Dlatego miał być trening bardziej pod barki i trice, a na klatkę test nowego ćwiczenia. O tym za chwilę. Co do dwóch ciężkich treningów partii w [...]
[...] cyklu to mozesz rozbic po 1000 ale na odblok daj po 2500 Hcg lacznie wyjdzie 25tys ;) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-27 14:51:39 Czyli 5 i 10 tydz można przywalic 1000iu x5 a potem jak piszesz 6x2500. Za pewne pójdę za radą i pociągne 14 tygodni. Pytanie jeszcze czy można co 4 dni te 200mg. Chyba że ma to ujemny wpływ na stężenie.
Jezoo - road to double 40
